Bệnh thoát vị đĩa đệm, là một trong những vấn đề lưng phổ biến và gây đau đớn cho hàng triệu người trên toàn thế giới.
Đây là một tình trạng tổn thương cột sống, ảnh hưởng đến sự chuyển động và chất lỏng bôi trơn giữa các đốt sống, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị cho bệnh thoát vị đĩa đệm.
1. Nguyên nhân: Thoát vị đĩa đệm thường xảy ra do sự suy yếu hoặc tổn thương của đĩa đệm, là một cấu trúc giữa các đốt sống bị hư hại. Nguyên nhân cụ thể bao gồm:
- Lão hóa tự nhiên: Theo tuổi tác, các đĩa đệm mất đi tính đàn hồi và dẻo dai, làm giảm khả năng giữ làm cho các đốt sống cách xa nhau và tạo áp lực lên đĩa đệm.
- Tác động lực: Nâng vật nặng sai cách, tác động mạnh hoặc chấn thương lưng có thể gây ra thoát vị đĩa đệm.
- Lối sống không lành mạnh: Thiếu vận động hoặc vận động sai cách, đặc biệt là việc thực hiện các động tác xoay, uốn lưng quá mức, cũng có thể góp phần tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm.
2. Triệu chứng: Triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm có thể thay đổi tùy từng trường hợp, nhưng một số triệu chứng phổ biến bao gồm:
Đau lưng: Đau có thể từ nhẹ đến nặng, lan ra từ vùng hông tới đùi và chân.
Giảm sự linh hoạt: Khả năng cử động bị hạn chế, khó khăn khi cúi xuống hoặc thẳng lưng.
Di chuyển bị hạn chế: Thậm chí những hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ cũng gây ra đau và khó khăn.
Cảm giác tê, mềm yếu: Một số người có thể trải qua cảm giác tê chân, mềm yếu và khó kiểm soát chân tay.
Đau dữ dội khi ngồi lâu hoặc nằm dài: Đau lưng có thể trở nên tồi tệ khi ngồi lâu hoặc nằm dài.
3. Điều trị: Trong trường hợp thoát vị đĩa đệm, điều trị thường bao gồm các phương pháp không phẫu thuật và phẫu thuật, tùy thuộc vào mức độ và vị trí tổn thương. Một số phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:
Nghỉ ngơi và kiểm soát hoạt động : Trong giai đoạn đầu, nghỉ ngơi giúp giảm áp lực lên đĩa đệm. Tránh thực hiện các hoạt động gây căng thẳng lưng và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình phục hồi.
Dùng thuốc giảm đau và chống viêm : Thuốc giảm đau và chống viêm có thể giúp giảm triệu chứng đau và viêm tức thời, tuy nhiên về lâu dài sẽ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn của thước và đây không phải là một giải pháp triệt để.
Vận động và tập luyện : Điều trị thoát vị đĩa đệm thường bao gồm các phương pháp vận động và tập luyện để tăng cường cơ bắp lưng và cải thiện sự ổn định cột sống.
Vật lý trị liệu và chiropractic : Vật lý trị liệu và chiropractic có thể giúp giảm đau và cải thiện chuyển động cột sống.
Tiêm corticosteroid : Tiêm thuốc corticosteroid vào vùng bị tổn thương có thể giúp giảm viêm và giảm triệu chứng đau.
Phẫu thuật : Trong trường hợp thoát vị đĩa đệm nặng và không đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị không phẫu thuật, phẫu thuật có thể được xem xét để giảm áp lực lên đĩa đệm và cải thiện triệu chứng.
Điện sinh học: Đây là một phương pháp mới đã được sử dụng và nghiên cứu trong việc giảm đau và cải thiện chất lượng sống cho các bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa đệm một cách hiệu quả. Phương pháp điện sinh học được áp dụng như một phần của phương pháp điều trị không phẫu thuật và có thể giúp cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm như sau:
Giảm đau: Phương pháp điện sinh học có thể giúp giảm đau lưng một cách hiệu quả. Bằng cách lợi dụng sức mạnh của dòng điện thông qua người lỹ thuật viên và các kỹ thuật trị liệu đã được đào tạo. Người kỹ thuật viên sẽ tác động động dòng điện lên cơ thể người bệnh tạo ra các xung điện nhẹ đi vào da và gửi tín hiệu đau đến hệ thống thần kinh, từ đó mang lại cảm giác dễ chịu, giảm cảm giác đau ngay sau lần đầu tiên.
Giảm viêm: Điện sinh học có thể giúp giảm viêm và sưng tại khu vực thoát vị đĩa đệm. Dòng điện sinh học giúp kích thích lưu thông máu, giúp giảm viêm và tăng cường quá trình phục hồi. .
Thúc đẩy tự phục hồi cơ bắp: Phương pháp điện sinh học có thể giúp thúc đẩy cơ bắp lưng, giúp tăng cường cơ bắp và cải thiện sự ổn định cột sống. Điều này có thể làm giảm áp lực lên đĩa đệm và giúp giảm triệu chứng thoát vị đĩa đệm.
Cải thiện chất lượng sống: Đau lưng và triệu chứng thoát vị đĩa đệm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống của người bệnh. Bằng cách giảm đau và cải thiện chức năng lưng, phương pháp điện sinh học có thể giúp bệnh nhân duy trì hoạt động hàng ngày và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Kết luận: Bệnh thoát vị đĩa đệm là một tình trạng lưng phổ biến và có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu. làm ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tại Việt Nam hiện nay số người bị thoát vị đĩa đệm ngày càng gia tăng và trẻ hóa. Để phòng, tránh bệnh này thì thói quen sinh hoạt, vận động và một lỗi sống lành mạnh về vận động, dinh dưỡng là vô cùng cần thiết.
Với những bệnh nhân không may bị thoát vị đĩa đêmh hãy tìm cho mình một phương pháp tập luyện, phục hồi và điều trị phù hợp để bệnh không bị diễn biến nặng hơn, mang lại cảm giác dễ chịu bớt đi những cơn đau đớn và nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
Tư vấn & hỗ trợ miễn phí: 039.726.2897
Tham gia cùng chúng tôi:
Group Dưỡng sinh Trường An Lạc:
Group Thực phẩm chức năng chính hãng giá sỉ:
Nhận xét
Đăng nhận xét